ビリーブードキャンプ
先日、スタッフの希望もあって、深夜の通販ショッピングでおなじみのアメリカ軍隊式ダイエットＤＶＤ「ビリーブードキャンプ」を購入しました。
夏に向けてのプールレッスンのオーダーをもう頂いて、レッスンを開始しているスタッフも多く、「お腹が気になる」と口々に言うので（私が一番ひどい・・・。）勢いで買い、早速試す事に。
正直言ってかなりキツイです。それでも初級プログラム。
やっ、やばいっ。
今日が３日目。
毎週火曜日はオヤジ達の集いの為、アリーナではなく犬山市内の中学校体育館が会場です。
スキップのホームページを管理してくださっているFolksWorksの高橋さん、川島さん。スキップの大村指導員の１人が今日の挑戦者！！
初めの１０分でもうキツイ！。
今夜は「こどもの日特別企画」という事もあってFolksWorksのお子さんも参加。
「父ちゃん達、何やってるんだ？」
残りもあとわずか。
キツイ体に、軍隊式キックやパンチのシャドートレーニング。
イヌのしょんべんみたい・・・。
プレジャーアリーナではゴールデンウィーク明けからほぼ毎日１９時から２０時で行ないます。参加自由ですので、もし興味のある方や、真剣にダイエットをお考えの方は是非いらして下さい。
耐え抜けば、ナイスプロポーションがあなたの物に！
