2008年6月15日

ボールコントロールのプレジャートレーニング

Filed under: プレジャートレーニング — スキップ江原 @ 11:27 PM

ドッチボールを使ったボールコントロールのプレジャートレーニング。使用する物はドッヂボール。会場は公園。

ボールスロードッチボールを鉄棒めがけてオーバーハンドスロー。

 

 

 

ボールスロー鉄棒にあてるのはかなりのコントロールが必要です。跳ね返ってきたら続けてキャッチ&スロー。 何回続けて出来るかな?

ちなみに小4のこの子は5回連続当てることができました。



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