情けなや情けなや・・・。
久しぶりのバスケット個人レッスン。シュート練習の基礎、パスの基礎、ドリブルの基礎を十分に教えながらレイアップシュートをレッスンの大半に費やしました。
レッスン終了６０分後、体に異変がっ・・・。下半身が筋肉痛。
筋肉痛がすぐに出るのが若い証拠なのか？ それともそんな程度で筋肉痛になることが年寄りの証拠なのか？
それにしても体育指導員、情けない・・・。
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Comments (0)一生、わらべ心。
とんでもない体育教室「スポーツファクトリースキップ」を運営する 江原直紀 の子ども達とのふれあいの日々です。運動は楽しくなければ意味がありません。独自の「プレジャートレーニング」理論で子どもの「あそび力」を伸ばします。
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