一生、わらべ心。

スタッフ研修が始まりました。

ワクワクしている者、オドオドしている者、それぞれですが、３日間張り切って修行します。

さあ、どうなる事やら・・・。

不安定なロープブランコでボール運びリレーを行ないました。

１番手がカゴに入ったテニスボールを拾います。

この時点で捕る方の手（パワーハンド）とそれを支える方の手（ガイドハンド）の役割が出来ていないと転落してしまいます。

２番手にボールをトス。

既にこの時点で姿勢が崩れていますが何とか受け渡しが出来ました。程よく距離が離れている為に綱を揺らさないと相手にボールが手渡せません。

２番手はゴールのＢＯＸにボールを入れます。投げると弾んでしまって外に飛び出てしまう為、そっと置かなければなりません。

足が地面についていない状態では体も不安定で、且つバランスもとりにくく、思ったように体を動かすことが出来ません。

内足でロープをはさみ腹筋や背筋で姿勢保持をすることで座位のバランスが保たれます。

あそびの中にも子ども達は体の使い方を常に学習しているのです。

体操＝体を操る。

幼児期は骨格や肉体の形成上未分化で、経験値も少ないために、体を上手に操る事が困難です。失敗経験から獲得をする事がほとんどですが、うまく体を操ることができると応用に活かされてきます。

体を巧みに操る感覚を連動感覚と呼んでいますが、見たり感じたりした情報を脳で処理して行動をする。この一連の動きに「正確さ」や「強さ」などを付け加えると、練習量と精神力などが必要となってきます。

弊社にこの程、北京オリンピック体操競技女子団体で５位に貢献した黒田が専属インストラクターとして登録致しました。まさに体の操り方に熟知したスペシャリストです。代表の舞台に立つまでには計り知れないほどの練習量を費やしたと思いますが、今はジュニア育成のために１から勉強をしようと張り切っています。

１１月より「まゆ先生の特別体操レッスン（個人・グループ）」を開講するにあたり準備を進めています。アスリート養成ではなく、あくまでも技の習得が目的ですが、スキップが願う「運動が好きになるレッスン」をすすめる中にも通常レッスンとは違った緊張感と難易度の高い技の獲得を目指しています。

弊社ウェブサイトで後日公開しますのでご確認下さい。

プレジャートレーニングクラブ 幼児コースにて。

ケーキを乗せたお皿をへその上に置いて準備完了。

よーい　ドン！

へそテーブルの出来あがり。

ご賞味あれ。

「はやくたべてー。」

チャレンジャーがゴールを目指して川超え山越え、ぶら下ったり、駆け登ったり、一本橋、断崖絶壁、飛んでくるボールをよけたり、落とさないように運んだり、時には失敗して川に落ちたり、熱湯風呂に落ちたり・・・。

茶の間の私達はTVを見ていてウキウキわくわく。「私だったらできたのにー」「何やっているんだよ！」「すごいー！」思わず手に汗を握りながら見入ってしまい失敗すると「あーッ」と
ため息さえ出る時も。

見ているものがあたかも自分がやっているかのようにさせるチャレンジ番組。出来る事なら挑戦してみたくなるようなチャレンジ番組。

お子さんのサッカーの応援や野球でバッターボックスに立った時の応援はまさにそのような心境だと思います。

誰もが興味をそそるレッスン後り、見る側も思わず力が入るレッスン後りをスキップは常に追求しています。達成感や挑戦意欲を身につけるのもそうですが、最終的に学校体育でつまずきのトップである種目の獲得への近道だと考えるからです。

ここまでできればある程度の種目は出来てしまいます。故にこれらができれば練習ナシでも跳び箱や鉄棒ができる可能性があるということです。

それが我々が考えるプレジャートレーニングなのです。

毎月末金曜日のレッスン後にスキッププレジャーアリーナでは、スタッフ達が集合して月に一度の勉強会「スキルアップ（スキップ）セミナー」を行なっています。

先月の導入あそびに続き、手あそび指あそびをテーマに１時間ほどの１人指ネタを発表しました。

学生インストラクターは実習や授業でやっているだけあってやはり新鮮です。逆に勉強になります。

単純な手あそびでも頭をひねりながら、最終的には玉砕です。

個人レッスンでレッスン前に手あそびや歌あそびをし始めた先生達がいたら、｢この前のセミナーで覚えたんでしょ！？と耳元で囁いてみて下さい。　苦笑したらその質問は正解です。

マットをひっくり返してみましょう。布団でもいいですよ。

体より大きく多少重厚感があるものを裏返すのは以外にも力とコツが必要です。

作戦は人それぞれ。でも全てが正解。

勢い余ってマットの餌食になってしまいました。

スタッフとのセミナーではマット役にスタッフが扮し、人が人をひっくり返すというあそびをしたこともあります。マット役の人はひっくり返されないように抵抗し、どちらも必死です。レスリングや柔道の導入レッスンで多く取り入れられているようです。

胸筋・下腕筋・腹筋・背筋などの筋力と調整力などが備わります。

夫婦間でも乱捕りをしてみてはいかがですか？

講師契約をしているトライデントスポーツ医療科学専門学校のオープンキャンパスの依頼を受けて出向してまいりました。

夏休み中に今年度高校卒業見込みの生徒を対象とした学校紹介でしたが、お盆中という事もあり、あそびトレーニングの希望者が少々少なめでしたが、冗談を飛ばしながら笑いの耐えない１時間でした。

実際に活動する中で思うように動かない自分達の教えを立証してもらい、あそびの楽しさやゲームの楽しさを体験していただきました。

今回参加した高校生の皆さんはなかなかセンスの良い方ばかりでしたよ。来春にまた出会えると良いですね。

夏になると水あそび。プールや川・海などでの水あそびをする機会も多くなることでしょう。

大人が子どもに良くするあそびに「投げ飛ばし」があります。

軽い子はより遠くに飛んでいってしまいます。重い子は１人がかりで投げ飛ばしたりもするでしょう。

一見乱暴なあそびですが子どもは非常に喜び「もう１度やって」とまずリクエストをします。

普段の生活の中で体験できないことに子ども達は好奇心を抱き、跳んでいく時のドキドキ感と落ちた瞬間の無重力間がたまらないのでしょう。

泳げない子にもライフジャケットを装着したり足から着水することで恐怖心は軽減されますし、プレジャートレーニングを積んでいる子にとっては飛び降りることはたやすいことですので、そこから水に対する克服もできます。

この夏は泳力もさることながら、投げ飛ばされる楽しみも体験させてみてください。

くれぐれもぎっくり腰にはご注意を。

平均台のレッスンでフープをくぐったり障害を跨いだりする事をよくしますが、今回のプレジャートレーニングクラブ（ＰＴＣ）では名づけて「デリバリーケーキゲーム」。

お皿の上に積み木を重ねたケーキの出来あがり。これをお客さんのお宅まで配達します。

当然平均台の上を・・・。

「目と手の協応」とともに「目と手の協応」も同時に行わなければいけません。あそび力のレッスンがそのまま生活力の強化につながります。

膝で揺れを抑えて、手首や肘で水平を保つ。足場の不安定な場所で不安定な物を運ぶ。子ども達は慎重そのもの。

ケーキを落としてしまうのも楽しさの１つ。これができれば食卓への配膳も自信を持って出来ますよ。