お子様を鍛えたいのなら ３
勉強は一夜漬けができても運動は一夜漬けができません。
毎日の生活リズム・躾（しつけ）・セルフコントロールなど、生活習慣から身につけなければ、いざという時に何の役にも立ちません。
お子様を鍛えたいのなら・・・。
運動は何でもいいですから、お腹の空くトレーニングをして下さい。
お菓子は食べれてもご飯を食べない子が多すぎます。 肉は食べれても野菜を食べない子が多すぎます。
エネルギーの素である「食事」が摂取できないのでは技術の向上はありません。
「早寝・早起き・朝ごはん」 当たり前の事です。
