体内時計のリセット
ほとんどの小中学校で９月１日から２学期が始まります。楽しい日々はあっという間に過ぎていくものです。
そろそろ夏休みに培ったダラダラ習慣を２学期モードにする準備をしましょう。
早寝・早起き・朝ごはん。 テレビの視聴時間。 適度な運動。 手洗い・うがい・消毒。etc
お子さんに指示するだけでは納得はしません。家族ぐるみで実践しましょう。
今週末のサザエさんのエンディングテーマでナーバスにならないようにしましょうね。
2009年8月27日
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