一生、わらべ心。

こどもの日の１日、カミさんとバイクでふらっと走ってきました。

平湯峠・安房峠。

高速道路は帰省ラッシュで混んでいるとふまえて下道で景色を楽しみながらのライディングでしたが、意外と道は込んではいませんでした。（最終日はみんな避けていたのでしょうか？）

写真は平湯スキー場をバックにバイクを撮影しました。御岳の頂にはまだしっかりと雪が残っており、暑さと寒さが混在する今のシーズンは何とも趣があります。

土筆も伸びて桜も満開、芝桜も綺麗に色づいて、目で楽しめた楽しい１日でした。

大型連休も暦の上では終了。気分を切り替えて仕事に運動に勉強にあそびに一生懸命になりましょう。

大型連休中に企画致しました「アリーナ特別レッスン」は、おかげ様で５日間とも大盛況でした。会員の皆様にはご利用頂き誠にありがとうございました。しっかり勉強させていただきました。

そんな中、連休明けに行われる「新・体力テスト」にむけて、事前練習を行ってほしい。という依頼が３件あり、ここぞとばかりに現役スタッフの岡田が先頭になって計測やコツをしっかりと教えていました。

昔、私が小学生時代に行っていたものとは似ているようで若干違うために、逆に私が教えてもらいました。

立位体前屈ではなく、長座体前屈。

台を利用しての前屈計測です。

反復横跳びも今となってはかなりハードな運動ですね。

さあ、連休も終わって良い記録が出たら連絡くださいね。

大人や高齢者用の測定施設もありますので、皆さんの体力指数を測ってみてはいかがでしょうか。

ＧＷ特別企画のアリーナ半額レッスン最終日。

天気がいいのと時期的に連休明けの運動会を控えた家庭教師レッスンが多く入り、学生スタッフのほとんどが出払ってしまい、留守番役の池谷のアリーナレッスンが急遽実現しました。

フィンスイミングの現役選手でもあるイケ先生は普段から身体のメカニズムを考えており、体幹側腹筋、背筋、胸筋、足の筋肉を含む胴筋の部分を鍛えるトレーニングから今日のお子さんは頑張ってもらいました。

普段と違って面白いポーズをとるので、楽しいけどちょっと怖い。でも子ども達は頑張っていましたよ。

もちろんコアトレーニングだけではなく、あそびを取り入れたサーキットトレーニングや、主訴に基づいたレッスンを行ないましたが、イケ先生で半額でしたので本日の会員様はお得だったのではないでしょうか。

半額キャンペーンは３日間で終了ですが、スタッフの稼動状態や会員様の声を検討しながら今後も企画したいと思います。

連休中にもかかわらず、アリーナ・家庭教師ともご利用いただきありがとうございます。

GW特別企画 アリーナレッスン　２日目

今日は体操競技の黒田が担当ということで、バク転レッスンが９コマ中１コマ入り、岡田と山川も運動レッスンの合間の補助でフラフラでした。

個人レッスンの会員様は最近レッスンに慣れてきた様子で、冗談を言ってはスタッフ達を和ましてくれます。

でもやる時はこの通り。綺麗なバク転が形となってきました。

大人の方も先月入会されバク転を頑張っています。

この方は非常に素直で、バク転の習得を夢見て非常に熱心に頑張っておられます。

月２回の体操クラブでも、ロールマットを利用してのバク転に挑戦。

私達も早く１人でできるようになりたいわ！！

お陰様で本日は１０時から１９時まで休みなくアリーナ内は賑やかでした。

スタッフ達、ご苦労様でした。非常にいい勉強になりましたね。

５月１日より３日まで、スキップ プレジャーアリーナ では「ゴールデンウィーク特別企画 アリーナレッスン半額キャンペーン」を実施しております。

お陰様で連休にもかかわらず３日間とも満員御礼です。ありがとうございます。

新・体力テストの為の事前練習や、春の運動会に向けたかけっこレッスン、普段の遊具あそびをイメージしたレッスンなど希望は様々ですが、学生スタッフを中心にお子様とのレッスンを通じて勉強させていただく３日間にしていきます。

天気予報では３日間とも晴天との事ですので、裏庭を利用した５０ｍ走や遠足を視野に入れて３０分ウォーキングなんていう依頼もお受けしております。

明日はどんなお子さんのどんな姿が見られるかが楽しみです。