調整力
調整力 ＝ 左右の力を均等に保つ感覚や能力。
鉄棒の跳びつき・跳び箱の着手・縄跳びの前跳び・側転などなど。 左右の腕のバランスが均等に保てないと、片方に力が入りすぎてしまいバランスを崩してしまいます。
普段の生活の中で調整力を意識してみましょう。
三輪車（自転車）をこいで真っ直ぐに進む。
お盆に置いたお茶をこぼさない様に運ぶ。
お風呂のお湯を桶に汲んでお父さんの背中にかける。
椅子を持ちあげて運ぶ。
買い物カゴを運ぶ・・・。
左右のバランス配分が整えば、両足ジャンプやマットの前回り、連動感覚（体を上手に動かす感覚）が備わってくればクロール、２重跳び、バスケットボールの両手シュートにも繋がってきます。
ご自宅でも「調整力」。試してみて下さい。
