とにかく食べろ！
保育園の体育レッスン後に教室で一緒に給食を食べることがあり子ども達を観察しながら頂いていると、食の細い子が多く見られる。
食が細いのか、食に興味が無いのか、好き嫌いが多いのか、お腹が空いていないのか・・・。
生き物は食物を摂取することで栄養を補給し成長を促す。あるテレビ番組で食物専攻の学者さんが 「人間は未だ解明できていないことが無限にある。10歳までは偏っても良いのでとにかく何でも食べて下さい。」と言っていました。
嫌いなものが好きなようになるための努力も必要ですが、食べることがイヤになってしまったり恐怖になってしまったら本末転倒です。
叱られながら食べるよりは楽しい食卓に心がけ、おかずに一工夫をしてみて下さい。
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