逆上がりの練習
トライデント スポーツ医療科学専門学校 幼教１年のうんどうあそびの授業の始まり。
お天気が良かったので、たまには裏の公園で鉄棒の授業となりました。
最終的に逆上がりが出来たら合格！ 苦手な生徒には酷な話。 しかし努力は必要。
逆上がり体得の３要素 １．腕を曲げる ２．膝を伸ばす ３．顔を引く
しかしいざ挑戦するとこの３要素がすべて反対・・・。 できない人はスキップにお申し込みをっ！＾＾）
さて、逆上がりが出来て天狗になっている学生達に、鉄棒ができるようになる試練を１つ。
それは・・・。
ボールを挟んでの逆上がり。足での勢いを制限する為に懸垂逆上がりしか出来ません。
手前の女の子は腕は曲がっているのですが、膝を曲げてしまい顔も上がっています。
残念。
奥の男の子は卵が産まれそう。
これまた残念。
見事にテニスボールが飛んでしまっています。
オーバーヘッドキック！
これはお見事！！
と思いきや、次の瞬間に遠くの大樹までドッヂボールが飛んでいきました。
実は私も久しぶりの懸垂逆上がりに上半身筋肉痛です。
早春日和のひと時でした。
