一生、わらべ心。

石川遼選手が最年少賞金王を獲得しましたね。プロ転向以来、常に注目をされ続けてきているだけに、この快挙はノーガードの選手ではプレッシャーに潰されてしまう可能性があるので、塗り変える事は難しいのではないのでしょうか。

プロ選手はシーズンを戦い抜かなければいけません。シーズンオフを抜いたとしても約半年から８ヶ月。オリンピックを目指しているトップアスリートに関しては様々な大会そのものが予選であり、勝ち続けて自己をアピールしていかなければなりません。

モチベーションの高さや健康管理・栄養管理のチェックも重要な日課の１つですが、怪我をしない体作り・怪我のしにくい体作りが必要となってきます。

サッカーやラグビーなどは接触が多い球技ですので、蹴られたり倒されたりして思いがけない怪我をする可能性が十分あります。

相撲や柔道などの格闘技も屈伸や柔軟を普段から十分していても間接部分の怪我に悩まされているアスリートは多いと思います。

フィギュアスケートや体操競技などは着地の際のアクシデントがリスクとして大きいですが、大技に挑戦しないと勝ち進むことはできません。

イチロー選手はメジャー２年連続２００本塁打を達成しましたが、大怪我をしなかったからこその偉業でしょう。

むやみなヘッドスライディングやダイビングキャッチをさけ、オフシーズンからフェンス際での捕球練習やノールックキャッチをすることで、ボールやベース以外の状況を的確に見る余裕を身につけているそうです。

競技によって怪我のリスクの大小は様々ですが、「戦い抜く」＝「怪我をしない」 が重要な鍵なのでしょうね。

些細な怪我でも仕事やあそびの支障となってしまいます。寒くなるこれからの季節から怪我をしない体作りに心がけましょう。

名古屋市内も秋色に染まってきましたね。

会員様とのレッスン時間より早く着いてしまったので（いつもはギリギリか待たせているのですが・・・。）公園内を散歩することにしました。

普段は時間に追われ小忙しく下ばかりを見ているような生活ですが、木々達に「少しは時間を忘れて立ち寄ってきなさいよ」と言われているかのごとく、鮮やかな色合いにただただ口をあけて見とれてしまいます。

気付けば公園内では絵を描いている人。犬とお散歩をしている人。子ども連れ。老夫婦。マラソンで汗を流している人などなど、たくさんの人で賑わっていました。

この光景が人を集めるのかもしれませんね。

スキップ独自開発のボールゲーム「帽子取りラグビー」を紹介します

１） ボールを持っている「鬼」の帽子を取る
２） ボールを持っている「鬼」は取られないように逃げる（途中で投げてもＯＫ）
３） 帽子を取られたらボールを投げて自分の帽子を探す。

騎馬戦の要領でゲームを行うと、目指すは鬼とばかりにみんなが走り回ります。これを、カラー帽子の裏と表でチーム分けをすると自然にパスをするようになります。

最終的にはカゴの中にボールを入れれば１点。

タックルがない分危険度は少ないですが、多少の接触があるので注意をしてください。

見ている方もかなり燃えます！！

（法人申請中）

私自身が「やらなカン！」

年末調整の書類整理・決算報告。

数字がもっとも嫌いな私にとってこの仕事は年末の大仕事。

日ごろからコツコツとやればいいのでしょうが、なかなかできないのが嫌いな仕事。最後まで残ってしまうのが嫌いな仕事なのです。

マジでやらなカン。

来週までエッパラ先生に近づくなかれ！？

ここ最近の「いかん（イケない）癖」

夕食を済ますとついついソファーで寝てしまう。転寝が気持ちいい。でも気付くとＡＭ７：００。

イケないとは思いながら体が楽な格好になってしまう。

お子さんがいらっしゃる家庭では常に緊張もしていられないとも思いますが、「子は親の鏡」になっている癖がほとんどだと思います。

できることならいい癖を見せて真似して欲しいものですね。

今日からゴロ寝はひかえます・・・。

今年度になって成人の方からのお問合せを多く受けます。

「教員採用試験の為に運動が必要」
「小さい頃から運動を避けてきた」
「夫婦でアクロバットダンスを習い始めたので回転技を覚えたい」
「プールを基礎から覚えたい」
「リハビリ目的で教えてほしい」
「マラソンに出場したい」

など、要望はさまざまで、入会された方には長いお付き合いをさせてもらっています。

そこで、スキップからのお知らせです。

１）スタッフのほとんどが若い為に受講される会員様とは親子ほどの歳の差が生じるケースもありますが、わらべ心に戻ってスキルアップに努めてください。

２）男性の方で「プールを教えてくれる女性をお願いします」というお問合せもありますが、目的が違うと判断した時点でお断り致しますので、あくまでもスポーツを通した健康維持・技術の向上を目的とした依頼をお願い致します。

３）子ども以上に習得しにくいのが「大人」という生き物です。一夜漬けで覚えようとお考えの方は独自でレッスンをすることをお勧め致します。

スポーツパートナーとしてご用命頂いている方がほとんどです。ぜひお試しパックからご依頼下さい。

１１月２９日に大垣市教育委員会主催 親子子育て講座「あそび力アップ 親子体操」の講師として大垣市文化会館（スイトピアセンター）へ行ってまいりました。

午前の部は３歳から４歳の親子、午後の部は５歳から７歳の親子を対象に、力比べやあそび力チェックなどを行いました。

どちらの参加者もお父さんの参加率が高く、お子さんも元気いっぱいで走り回っていました。

偶然にも本日が誕生日というお子さんがおり、誕生会のサプライズもありました。

全日の長丁場で疲れてしまった私。運動不足を感じてしまった長い一日でした。

プロの選手はとくに、成績が低迷してきた時には今までのやり方を温めつつも新しいやり方や手法を導入しなければならない。

新しいやり方、とくにフォームの改造や意識改革は選手にとってある意味ハイリスクであろう。

本当にこれで結果が出るのだろうか？　さらに低調にならないだろうか？　それより何より今まで染みついたものが簡単に変わるのだろうか？　

指揮者が変われば戦術が変わる。勝つためにはそれに沿って行わなければならない。そのためには順応できる選手でなければならない。

我流では限界があり、癖がつく前にレクチャーを受けた方がよい場合が多くある。レクチャーを受けていたとしても常に微妙な改造が必要であろう。

トップアスリートの中で、指揮者に対して「素直」になれる選手がオリンピックでメダルを取れやすいそうだ。

ひねくれた私が言うのもなんですが、勉強も運動も社会でも成績を上げるための最大要素は「素直さ」なのでしょうね。

保育園レッスンで葉っぱ拾いをしました。

虫食い穴のない葉っぱはどれかな？　裏と表は色が違うのかな？　一番大きい葉っぱはどれかな？

短い時間の間に集めた葉っぱは一瞬ですが子ども達にとって「宝物」になりました。

季節を感じる歌が歌い継がれた中で、時代の流れと共に唄でさえ消えて行くような気がします。「僕らはみんな生きている」の歌詞にアメンボやオケラが出てきますが、既に絶滅危惧種です。

この時期によく歌った「たき火」も行為そのものが禁止となり、葉っぱを集めて芋を焼いたり、北風を感じながら暖を取ったりする光景を伝承できないのも、少し悲しい気もします。

これから寒さが厳しくなりますが、「ゆきやコンコ」と今年は降るのでしょうか？

この仕事をしていると、時として自分がやっていることが「絶対」と思ってしまうことがある。

しかしながら世の中に絶対があるわけはなく、私が教えていることが絶対ではないことに気付かせてくれる「メシア」の存在が必要である。

下でぶら下っていた時は上司がよく叱ってくれたものですが、起業したら指摘をしてくれる人がいないのではないかと思っていました。が、この１年で更なる「メシア」が本当に多く現れました。

実は本日、スキップが入居している旧・本陣小学校の月に１度のより合いがあり、その時間をお借りして新事業のプレゼンをさせていただきました。

あそびやプレジャートレーニングの理論を体験していただき、それについての意見を頂く。

ほとんどダメだしでした。しかし、入居者の方々も多方面のスペシャリスト。着眼点が私より肥えており、よい意見をたくさん頂きました。

真剣に考えてくださり意見を述べてくださる人たちがいることに、本当に感謝です。

皆さんの回りに、真剣に物事について意見を言ってくれる人がいたとしたら、皆さんは幸せです。