竹馬のコツ
5歳児・年長さんになると運動会で竹馬を披露する幼稚園や保育園が多いようです。
アリーナ個人レッスンでも竹馬レッスンをする子がこの時期からチラホラきます。
ここで、竹馬が乗れるようになるコツを紹介します。
①裸足は関係なし
足の親指と人差し指で竹を挟んで・・・なんていうのは昭和の話。人間の足の構造は指が開くようにできてはいません。靴を履いた方が良いんです。
②必ず前に倒れる
両足で乗ったとしても降りる時は後ろではなく前に倒れて着地しましょう。
前傾姿勢が基本です。
③爪先立ちで歩く
爪先立ちで乗れば実は簡単に歩けます。竹馬は背伸びです。
さぁ、今日から挑戦してみて下さい。
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