定期健康診断
市より定期健康診断の通達があり、受診してまいりました。４０歳を過ぎるとメタボ検診というのを受けるよう勧めているようで年齢を感じさせる悲しい手紙にも見えましたが、安い金額で健康チェックができるのであれば使わない手はありません。
起業してから数年が経ちますが、自分の趣味であったバスケットボールも忙しさのあまり断ってしまい、フィットネスやランニングも続けることができていません。もっぱら運動と言えば（運動と言えるかは疑問ですが・・・。）年に２~３回ほどのゴルフと暖かい季節は月に１回のバイクツーリングだけ。
案の定、起業前より１０キロ太っていました。スポーツインストラクターがこれではいけません・・・。
子ども達には口では言うものの私が態度で示すよう、体力維持と健康維持を気にしながらウォーキングから始めたいと思います。
正直、情けない・・・。
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