2010年2月5日

ボールディフェンス

Filed under: プレジャートレーニング — スキップ江原 @ 11:37 PM

中川区 富田体育教室にて。

児童コースではテニスボールを使ったプレジャートレーニング。

富田・アリーナ 0891対1で向かい合って、ディフェンス(守備)は両方のテニスボールに触ることはできません。
オフェンス(攻撃)はディフェンス網をかい潜ってテニスボールを掴めば勝ち。

 

 

富田・アリーナ 090お互いの距離やボールとも距離を考えながらフェイントを使ったりスピードの強弱を駆使したり。

簡単な鬼ごっこ要素でも結構ハードですよ。ボールゲームを指導されている先生方や生徒達はぜひお試し下さい。

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