2015年7月19日

究極の綱渡り

Filed under: プレジャーアリーナ — スキップ江原 @ 10:54 AM

綱渡りと言うよりは棒渡り。綱を頼りに鉄棒を歩いて渡ります。

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踏み外しても綱を持っていれば大丈夫。でも綱を持っていないと大変。

進行方向、足元、上体のバランス、綱への依存。少しでも気が緩むと落下してしまいますが、多少リスキーなトレーニングの方が全身の筋肉やバランス感覚が育て上げていけると考えます。

空間を利用したレッスンが『スキップ プレジャーアリーナ』の特徴の1つです。

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