2008年3月16日

忍法 綱渡り

Filed under: プレジャーアリーナ — スキップ江原 @ 10:21 PM

今週はちょっと早めのアリーナ月末レッスン。

鉄棒は「回る」という概念を取り払うのがスキップ流。

という事で・・・。

綱渡り綱渡り。

天井に吊り下げたロープを頼りに一本橋を渡ってみよう。

足の裏や足の指が自ずと意識され、棒を包むように握っています。 また、上半身がぶれないように、ぶれても体勢を整えるように腕に力が入ります。

足元⇔ロープ と眼球がたえず上下運動をしています。

 

綱渡り2弟は、ぶら下り専門。

これまた凄い・・・



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